Aut. psykolog Lars Otto Vinderød

Kend dit sind – og vær ven med dig selv

Når vi har ondt i livet eller i psyken, er vi kommet væk fra os selv. Jeg kan hjælpe dig med at få livsglæden – og dig selv – tilbage og med at få mere ro og balance indeni.

Du har styrken … du skal bare genfinde den

Du begynder at få det bedre, så snart du får fat i din egen styrke – de dybereliggende personlige ressourcer, som du har i dig, selv om de måske lige nu ligger gemt under sorg, usikkerhed og angst.

Jeg kan hjælpe dig med at få en stærk og ressourcefuld tilgang til livets udfordringer, så du igen bliver chef i din egen psyke – og den naturlige version af dig.

Min metode

Terapien bygger primært på den kognitive metode og dybdepsykologi, men jeg bruger også elementer fra buddhistisk psykologi og meditative teknikker, herunder mindfulness.  Læs mere under terapi

Den ægte version af dig

Mit arbejde med tusindvis af klienter har lært mig, at ingen ønsker at være en anden – vi vil alle sammen dybest set bare være os selv. Jeg kan hjælpe dig med at komme tilbage til den ægte version af dig.

Min praksis ligger i Hvidovre ved København. Du er velkommen til at ringe og høre nærmere, inden du booker en tid.