Som psykolog kombinerer jeg klassisk vestlig psykologi med buddhistisk psykologi (læs mere under om mig) – og jeg bruger i min terapi elementer fra meditation og mindfulness.
Jeg tilpasser terapien den enkeltes ønsker og behov. Så hvis du har gode erfaringer med mindfulness og yoga, kan vi i terapien bygge videre på dine erfaringer herfra.
Min metode bygger primært på kognitiv psykologi og dybdepsykologi, og det er helt op til dig, om du ønsker elementer fra mindfulness som en del af behandlingen.